Înălțimea unui baston este crucială pentru un echilibru bun. Mânerul bastonului trebuie să aibă aceeași înălțime cu osul exterior al încheieturii mâinii. Acest lucru va reduce presiunea asupra încheieturilor și umerilor. Dacă mânerul este prea sus, vei pune mai multă presiune asupra brațelor și umerilor. Utilizarea înălțimii corecte a unui baston va reduce stresul pe aceste zone.
Bastoanele din lemn
Bastoanele din lemn sunt o parte importantă a exercițiilor și sporturilor în aer liber. Aceste bastoane sunt, de asemenea, cadouri comemorative excelente și pot fi personalizate cu plăci gravate și sculpturi în lemn. Dacă intenționați să oferiți unul cuiva special, luați în considerare gravarea unui mesaj special în lemn. Adăugarea unei note personale unui bast din lemn îl poate face mai personal și poate arăta că îți pasă de bunăstarea lor.
Pentru a folosi un bast în mod corespunzător, acesta ar trebui să fie plasat la 15 cm de exteriorul picior. Apoi ar trebui să setați înălțimea mânerului la pliul încheieturii mâinii. Cotul trebuie să fie îndoit între 15 și 30 de grade în timp ce țineți bastonul. Dacă folosiți bastonul pentru a vă menține echilibrat, luați în considerare achiziționarea unei curele care să o țineți aproape de dvs. Sunt disponibile mai multe curele diferite, așa că veți putea găsi una care vi se potrivește cel mai bine.
Lemnul folosit pentru fabricarea bastoanelor diferă ca formă, lungime și grosime. De exemplu, bastonul scoțian dur este similar cu cultura asiatică de călărie. Este făcut din bambus, palmieri de ratan sau o combinație a ambelor. Unele tipuri de bețișoare au capete ascuțite pentru a facilita mersul pe suprafețe alunecoase. Alte bastoane, cum ar fi bastonul european cornel, au mânere înnodate. Dacă doriți să adăugați o notă unică, puteți folosi un instrument de ardere a lemnului pentru a crea modele complicate.
Bastonul ergonomic cu mâner din baston
Bastoanele ergonomice cu mâner din baston pot ajuta o persoană reduce stresul și efortul de pe mâinile lor în timpul mersului. Ele vin în multe culori, forme și stiluri diferite. Fiecare mâner este proiectat pentru a se potrivi unui scop diferit. Unele sunt ergonomice și făcute pentru a fi confortabile în timpul mersului, în timp ce altele sunt mai decorative sau mai distractive de utilizat. Alegerea celui potrivit pentru nevoile tale poate fi dificilă dacă nu știi ce să cauți.
Bastoanele de mers ergonomice sunt special concepute pentru confort și durabilitate. Mânerele lor proiectate ergonomic se potrivesc mâinii utilizatorului ca o mănușă, distribuind greutatea uniform pe tot axul. De asemenea, au o manoperă și un stil excepțional. Ele devin din ce în ce mai populare în rândul medicilor, deoarece îi pot ajuta pe cei care suferă de artrită și sindromul de tunel carpian. Confortul și ușurința de utilizare le fac o alegere de top pentru o varietate de utilizări.
Stilul de prindere cu palmă al unui mâner ergonomic din baston este perfect pentru persoanele care suferă de dureri la mâini. Acest stil distribuie greutatea uniform și confortabil pe mâner, reducând presiunea asupra mâinii și permițând o stabilitate sporită la mers. Bastoanele de prindere pentru palme sunt, de asemenea, foarte durabile și sunt făcute atât pentru utilizatorii stângaci, cât și pentru cei dreptaci.
Vărfuri metalice de tungsten
Bastoanele cu vârfuri metalice de tungsten pentru mers echilibrat oferă utilizatorului un nivel îmbunătățit. de sprijin și stabilitate. De asemenea, oferă o prindere fermă pe suprafețele noroioase. Sunt ușor de reglat și permit utilizatorului să găsească cea mai confortabilă înălțime pentru stilul de mers pe care îl preferă. Vârfurile metalice de tungsten sunt acoperite cu mânere de cauciuc pentru un plus de confort și durabilitate.
Ferule din cauciuc
Bastoanele pot avea diferite stiluri și dimensiuni de manșete. Cel mai important lucru este să alegeți dimensiunea potrivită, deoarece dimensiunea greșită ar putea face stick-ul să alunece atunci când este utilizat. Pentru a găsi dimensiunea potrivită, măsurați mai întâi diametrul bastonului, care este lățimea unui cerc. Cel mai simplu mod de a găsi această măsurătoare este să te uiți la baza bastonului.
Există diferite tipuri de bastoane, fiecare cu o prindere și un mâner diferit. Unele bastoane au mantale de cauciuc, care pot oferi o tracțiune suplimentară pe suprafețele alunecoase. Bastoanele de mers nordic, care sunt populare în Europa, au vârfuri de cauciuc detașabile pentru trotuar și vârfuri metalice durabile pentru utilizare în teren.
Bastoanele sunt inteligente și bine făcute. Este important să le protejați de daune. Manșonul unui baston de mers este partea cea mai perisabilă, acolo unde se întâlnește cu solul. Manta poate fi din metal, alamă sau cauciuc.
ro.aeorienteering.com este suportat de cititor. Când cumpărați prin link-uri de pe site-ul nostru, este posibil să câștigăm un comision de afiliat.
